Orthomoleculaire Voeding

Orthomoleculair Voedings- en suppletieadvies

Laat voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding


Voeding is een van de pijlers binnen de Chinese geneeskunde, maar ook binnen de Westerse visie speelt voeding een belangrijke rol bij het voorkomen van ziektes. De orthomoleculaire geneeskunde zorgt ervoor dat lichaam de benodigde voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden krijgt, zodat het optimaal kan functioneren. Ieder mens heeft vitaminen en mineralen nodig. Ze zijn noodzakelijk voor het functioneren van alle processen in ons lichaam. Voor mineralen en spoorelementen zijn we volledig afhankelijk van onze voeding. Meestal zijn de eiwitten, vetten en koolhydraten meer dan voldoende in de voeding aanwezig. Het zijn juist de mineralen en spoorelementen waar sneller een tekort aan ontstaat. Verlies aan voedingsstoffen ontstaat onder meer door bewerking van voedingsmiddelen, zoals voorgesneden groente, halffabrictan en kant- en klaarmaaltijden, maar ook door de bereidingswijze. Ook kan het zijn dat bij iemand de opname van vitaminen en mineralen moeizaam verloopt of dat er omstandigheden zijn waardoor de behoefte aan mineralen en spoorelementen is verhoogd. Als het niet voldoende is om met voeding de optimale voedingsstoffen binnen te krijgen, kan het noodzakelijk zijn om het tekort aan te vullen met voedingssupplementen.

Wanneer orthomoleculaire therapie?


Orthomoleculaire therapie kan ingezet worden bij veel klachten en aandoeningen zoals:


  • hart- en vaatproblemen
  • problemen met een te hoge of te lage bloeddruk
  • rug-, schouder- en nekklachten
  • spijsverterings- en maagklachten, obstipatie en diarree
  • coeliakie
  • huidklachten, o.a. eczeem
  • hormonale klachten, o.a. PMS, menstruatie- of overgangsklachten
  • spier- en gewproblemen bv. fibromyalgie - artrose - reuma
  • (chronische) vermoeidheid en slaapproblemen
  • hoofdpijn en migraine
  • stress of burn-out
  • klachten aan de luchtwegen
  • zwangerschap
  • hypoglykemie en metabool syndroom
  • detox - ontgiften

Voetreflexologie en orthomoleculair advies


In mijn werk als VoetreflexPlus therapeut zie ik regelmatig dat klachten en aandoeningen de oorsprong vinden bij een onbalans in de darmflora. Onze spijsvertering begint bij de inname van voedsel via de mond. Alles wat we dus tot ons nemen dient van optimale kwaliteit te zijn. Helaas laat de kwaliteit van ons voedsel tegenwoordig veel te wensen over. De Westerse geneeskunde raakt er ook steeds meer van overtuigd dat er een relatie is tussen onze darmen en het ontstaan van bijvoorbeeld depressiviteit en verminderde weerstand. Ook bij ADHD speelt voeding een belangrijke rol.


Bent u benieuwd naar deze vorm van therapie in combinatie met VoetreflexPlus therapie dan bent u van harte welkom in mijn praktijk.


Orthomoleculaire therapie is een mooie aanvulling op VoetreflexPlus therapie en andersom. Samen voor een gezonde toekomst!